Погодные условия и их влияние на результат.
Как часто в рассказах о той или иной гонке вы слышите: Погода была ужасная. Дикая волна на плавании, ветер который всю дорогу дул в лицо и жара +100500 градусов на беге? Знакомо?
Так вот хочу открыть небольшой секрет. Когда вы действительно готовы к гонке, то вам не важно какая будет погода. Плохая погода всегда вскрывает все слабые места вашей подготовки. И поэтому если вам плохо бежится на жаре или вы плохо проехали из-за сильного ветра - значит ваша подготовка была не достаточной.
Когда погода хорошая - получается у всех, точнее у большинства. В хорошую погоду может и «прокатить». Можно финишировать IRONMAN с минимумом объёмов или вообще с дивана. Но лишь суровые условия расставляют все точки над и.
Да, если вы приезжаете на гонку за быстрым временем - плохие погодные условия вряд ли позволят вам проехать по личнику, но и другие участники будут в тех же условиях. Именно поэтому быстрое итоговое время это, конечно, хорошо, но гораздо важнее ваше место в протоколе и отставание от лидера. Эти два показателя показывают вашу реальную готовность куда объективнее.
Поэтому всем, кто приуныл после IRONMAN BARCELONA в этом году:
🔹Помните, что погода ВСЕГДА может внести коррективы в вашу гонку
🔹Тренируйтесь и стройте вашу подготовку со спецификой и вероятностью разных условий на гонке
🔹Оценивайте ваш результат по месту в протоколе и отставанию от лидера - это более объективные показатели вашей подготовки
Комментарии открыты для обсуждения. Случались ли у вас гонки в тяжёлых погодных условиях?
